Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

С чашкой турецкого кофе

Слобожанский дуатлон "Первомайський" 2020

20 июня 2020 года в городе Первомайский Харьковской области прошел Слобожанский дуатлон, который в этом году сменил локацию и из-за карантинных мероприятий и отмены движения некоторых электропоездов, переместившись в посёлок Высокий. Организован дуатлон был всё тем же спортклубом “Стайер-Атлон”, причем, решение о его проведении и приглашении участников было опубликовано на сайте организаторов за неделю до старта.

Несмотря на то, что фотоаппарат не брал, благодаря присутствующим фотографам несколько раз в кадр попал, за что им от меня благодарность. Особенно порадовал кадр с обливанием водой на финише, когда один из участников спас меня от жары, взбодрив и вылив на меня ведро воды.

Обливание на финише дуатлона – 2020 год


Collapse )
promo romti november 21, 2016 21:21 199
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…
С чашкой турецкого кофе

Праздничный забег

Во всемирный день бега вышли с сыном на пробежку и отметили праздник бегом по окрестностям города, а тут как раз отчёт и фотографии с трейла подоспели))

Бегу по полям после дождя

_MG_4103.jpg

Collapse )
С чашкой турецкого кофе

Переправа через реку Берека на "Западня трейл 2020"

В сети стали появляться фотографии и видео на которых и я засветился во время трейла, как на видео ниже, во время переправы через реку Берека. Кстати, несмотря на то, что многие далёкие от бега люди утверждали, что нельзя так, бегать, а потом разогретому в холодную речку нырять, типа заболеете, так и не заболел)) Не то что насморка нет, даже ни чихнул и разу))

Трейл "Западня" 2020 (14 км. и 21 км.). Организован спортивным лубом Стайер Атлон multisport.kh.ua. Участок переправы через реку Берека. Источник: www.youtube.com Автор: Evgen Kozyrev

Участок переправы через реку Берека

С чашкой турецкого кофе

Выбрался из "Западни"

Вчера принял участие в первом забеге сезона под названием "Западня трейл". Получил массу эмоций, был рад встрече с беговыми друзьями, пробежке в хорошей компании по скользким лесным тропинкам, купанию в реке, бегу по колено в воде и вязкой грязи. Пока что организаторы забега, клуб Стайер-Атлон, готовят к публикации заметку о забеге, фото и видео материалы, здесь несколько фото отснятых после забега.

Команда Squad UA Runners

IMG_20200530_181032_903.jpg

Collapse )
С чашкой турецкого кофе

Карта Западня трейла 21 км.

Сегодня увидел карту трассы "Западня трейл" на 21 км. Отличается маршрут от прошлогоднего, но не сильно. Быстро преодолеть дистанцию не выйдет, есть сдерживающий фактор на грани травмы. Однако, в темпе выше своего среднего бежать можно) Сейчас вот в раздумьях, убить новые кроссовки на дистанции или добить старые. Склоняюсь в пользу старых кроссовок, они самый раз для такого темпа, болот, рек и грязи. А вот новые поберегу для более быстрых стартов ;)

Кстати, в прошлом году пробежал этот трейл за 1:46:59 и даже интересно за сколько его в этом году осилю) Если у кого есть предположения по моему времени преодоления 21 км трейла в этот раз, пишите в комментариях свой прогноз, в аккаунте как раз завалялись лишние 100 жетонов для победителя ;)

Карта Западня трейла 21 км.



Trail Runnin'



Всем крепкого здоровья и нескучной жизни!
С чашкой турецкого кофе

Подходит время трейла

На вечерней пробежке, когда сбился со счета на интервалах и просто бежал чередуя быстрые и медленные интервалы, внезапно захотелось побегать под дождем, штурмуя горки, болота и реки)) А потом вспомнил, что в эту субботу 30 мая в 11:00 так и будет на первом живом, а не онлайн трейле Украины в этом году, который пройдёт в городе Первомайский Харьковской области, под названием: "Западня")

Статистика пробежки

GarminConnect_20200526-212812.jpg

Всем позитива и хорошего настроения!
С чашкой турецкого кофе

Трейлранинг на вечер

Вечером пробежался в хорошей компании по лесам, полям и горкам, получив настоящее удовольствие от 16 км бега и красивых видов. По возвращении сделал комплекс силовой и растяжки, а после душа почувствовал прилив сил и как заново родился. Прям как Дункан Маклауд из фильма "Горец")) Всё же бег это сила!)

IMG_20200521_220933_683.jpg

Всем позитива и энергии!
С чашкой турецкого кофе

Клубника на вечер

Последние пару месяцев снизил объемы бега до 170 км в месяц и добавил ежедневные силовые тренировки с отягощением. Вес остановился на уровне 82 кг, плюс минус кило в зависимости от длительности пробежек. Сейчас адаптировался к комбинированию аэробных и анаэробных тренировок, самочувствие улучшилось в разы, ничего не болит, часы Garmin пишут, что физическая форма на уровне 20-ти летнего и находится на пике. Вывод напрашивается сам собой, умеренность нужна во всём, даже в клубнике на вечер))

IMG_20200519_194423.jpg

Всем отличного самочувствия!
С чашкой турецкого кофе

Пробежка выходного дня

Каштаны цветут, а я бегаю)) И ведь не удивительно, бег заряжает позитивом и после пробежки и душа, чувствуешь, что живой и счастливый))

Статистика из приложения и каштаны)

IMG_20200516_201316_710.jpg

Всем отличного настроения!
С чашкой турецкого кофе

1000 км к празднику

В День Победы вышел на пробежку и преодолел первую 1000 километров в этом году, а во время прогулки по городу запечатлел часть новой композиции у ДК, добавив надпись оставляю фото на память.

1000 км к празднику

IMG_20200509_211821_100.jpg