Люблю пятницу, а пятницу которая припадает на праздник, вообще обожаю)) Ну и как обычно, пятницу нужно правильно начинать)) Сегодня пятница начнется с челенджа, который набрал обороты во время начала карантина и порадовал как участниц так и зрителей ;)
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…
Весной и летом, частенько сбрасываю объемы бега и вместо длительных пробежек бегаю интервалы на стадионе. А вот в этом году, объемы сбросил, а интервалы из-за карантина бегаю за городом по дорогам в полях и лесах)) Однако, так как все старты отменили, особо и не расстраиваюсь, а получаю удовольствие от бега, бегая за городом у ароматных деревьев. Правда и там минусы есть, в виде жалящих внезапно насекомых)) В общем, теперь можно сказать, что бегаю для себя, получая удовольствие ;)
Стадион закрыт на карантине
Интересно, а чем сейчас занимаются те кто любил в тренажерку и спортзал ходить?)
С каждым днём всё больше запретов в связи к карантином, даже не успеваю читать, что ещё запретили, вот это производительность у правительства)) С такими темпами и рвением, им бы улучшать качество жизни населения, жили бы как в ОАЭ ))
А тем временем, пока в тренде маски, всё идёт своим чередом...
С утра разболелась голова, сладкое и кофе не помогли. Собрался поваляться лениво, как кот в кровати. А нет, светло ведь на улице, хоть и пасмурно, погодка для бега идеальная. Достал кроссовки и побежал в лёгком темпе. В итоге, с божьей помощью, на 7 километре, боль отступила и прилив гормона счастья раскрасил вторую половину дистанции. Всем бег!
Август в этом году был солнечным и жарким. Много гулял и наслаждался летом. Во время одной из таких прогулок, чтобы не забывать, что у меня есть фотоаппарат и блог, отснял с десяток фотографий возле Харьковского Национального Медицинского Университета.
У Харьковского Национального Медицинского Университета
Прошелся по архивам и посмотрел, что привлекало внимание и происходило в этот день каждый год начиная с 2010, а заодно решил вытащить все записи в один пост. Посмотрел и стало скучно...
В тот момент, когда перестал регулярно пить черный чай и перешел на травяные чаи, услышал интересное мнение о том, что старость близко, раз о здоровье заботиться стал. Хотя, судя по самочувствию, молодость в самом разгаре и благодаря регулярным пробежкам энергия бьёт ключом. Хотя, возможно и чай не последнюю роль в этом процессе играет.
Вот и сегодня, перед пробежкой достал свои запасы трав, из которых в последнее время чаи завариваю и, отсняв с десяток фотографий, отправился бегать. Сейчас пишу заметку, после того как преодолел 10 километров, принял согревающую ванну и отведал свежезаваренного чая из ингредиентов, фотографии которых публикую в этой статье.
Вазон травяного чая
Прежде чем показать фотографии трав из которых комбинирую чаи, ежедневно меняя состав и количество, сразу скажу, что травяные чаи очень полезны для здоровья, оказывая лечебный эффект на организм. В связи с чем, ниже в заметке рядом со снимками трав, будут небольшие пометки об основных их лечебных свойствах.
Лет десять назад, когда ещё занимался гиревым спортом, разболелась спина. Употреблять медицинские препараты желания не было. Пытался массажами и растягивающими упражнениями победить недуг, как внезапно на горизонте появился бодренький дедуля, на вид которому больше 70 лет и не дашь. Из разговора стало известно, что на самом деле дедуле было уже за 80-т. и он, как у нас в народе говорят, был знахарем. Вот тогда и посоветовал он найти два каштана под деревом и носить их с собой в кармане, пока боль не уйдёт.
Прогуливаясь по балке, фотографировал ярко-красные ягоды спаржи лекарственной, а когда по дороге домой показал фотографию знакомому, он сказал, что это заячий холодок. Сразу возник вопрос, почему у растения такое второе название, ведь возможно оно что-то означает.
