Сыр с плесенью
Недавно увидел в журнале что многих моих читателей раздражают фотографии с перепелами на мангале и свиным шашлыком. Что же, держите сыр с плесенью, надеюсь то что надо))
Кстати, я всё так же не ем после 19.00 и честно говоря уже и не тянет. Стараюсь держаться правил о которых написал в посте: "Попробую питаться по правилам". Единственное, что ежедневно нарушаю пункты 3, 4 и 5, но с ними я явно погорячился. И всё же, за несколько месяцев, соблюдая всего два пункта, потерял 12 килограмм. Так что вывод, жрать на ночь вредно!))
Сыр с плесенью
Кстати, я всё так же не ем после 19.00 и честно говоря уже и не тянет. Стараюсь держаться правил о которых написал в посте: "Попробую питаться по правилам". Единственное, что ежедневно нарушаю пункты 3, 4 и 5, но с ними я явно погорячился. И всё же, за несколько месяцев, соблюдая всего два пункта, потерял 12 килограмм. Так что вывод, жрать на ночь вредно!))
Сыр с плесенью
