593 км в 2020 году
Давненько не публиковал заметки о пробежках, а сегодня, выйдя на пробежку и пробежав в удовольствие 18 км, захотелось оставить памятку о двух зимних месяцах этого года, за которые пробежал 593 км.
Начал год с пробежки в компании местных любителей бега, с которыми в удовольствие набегались за городом и в Strava год начался с полумарафона.
За январь пробежал 315 км, так как снег по которому бегали 1 января, очень быстро сошел и даже в вечернее время бегать было комфортно.
В феврале погода порадовала снегом и вновь, местный клуб Стайер-Атлон организовал развлечение, в виде снегобега.
В полях снега было много и 14 километров бега в этот день хорошо прокачали ноги)) А вот и фотограф мероприятия, бежит быстро впереди всех без футболки, чтобы успеть запечатлеть всех участников забега)
Сегодня же, получил после пробежки бейдж, зелёную лягушку в приложении гармина. Что означает и почему именно лягушка, так и не понял))
И на закуску скрин сегодняшней лёгкой пробежки, по солнечной дороге. Следующая пообежка в этот день будет возможна только спустя 4 года))
18 км 29.02.2020
В воздухе нотки весны, в полях стаи птиц. Один фазан даже соревновался со мной в беге, ускоряясь чуть впереди по полю))
Километраж за два месяца не особо велик, ведь помимо бега в эти два месяца уделяю внимание силовой подготовке, которая просто необходима в базовый, не соревновательный период.
Всем активной весны и позитива!
Начал год с пробежки в компании местных любителей бега, с которыми в удовольствие набегались за городом и в Strava год начался с полумарафона.
Бег по снежку за городом
За январь пробежал 315 км, так как снег по которому бегали 1 января, очень быстро сошел и даже в вечернее время бегать было комфортно.
В феврале погода порадовала снегом и вновь, местный клуб Стайер-Атлон организовал развлечение, в виде снегобега.
В полях снега было много и 14 километров бега в этот день хорошо прокачали ноги)) А вот и фотограф мероприятия, бежит быстро впереди всех без футболки, чтобы успеть запечатлеть всех участников забега)
Без футболки по снегу
Сегодня же, получил после пробежки бейдж, зелёную лягушку в приложении гармина. Что означает и почему именно лягушка, так и не понял))
Зелёный бейдж
И на закуску скрин сегодняшней лёгкой пробежки, по солнечной дороге. Следующая пообежка в этот день будет возможна только спустя 4 года))
18 км 29.02.2020
В воздухе нотки весны, в полях стаи птиц. Один фазан даже соревновался со мной в беге, ускоряясь чуть впереди по полю))
Километраж за два месяца не особо велик, ведь помимо бега в эти два месяца уделяю внимание силовой подготовке, которая просто необходима в базовый, не соревновательный период.
И в завершение, чуток музыки для мотивации ;)
Всем активной весны и позитива!