?

Log in

No account? Create an account

Всё исчезнет

Всё исчезнет

Previous Entry Share Flag Next Entry
Бег для всех 2019
С чашкой турецкого кофе
romti
14 сентября 2019 года, в очередной раз принял участие в легкоатлетическом пробеге "Бег для всех". Не нарушая традиции, в седьмой раз пробежал 10 километров по центру города Первомайский в компании любителей бега. Хотя, буквально за неделю до старта, на тренировке получил травму, которая чуток выбила из тренировочного процесса. Отдых, легкие восстановительные пробежки, растяжка, массаж и вот уже стою, позирую на старте))

Позирую перед стартом на 10 км


Как всегда, легкоатлетический пробег массовый, много желающих преодолеть три дистанции в 2.5, 5 и 10 км. Мгновение и дан старт на дистанции в 2.5 км. Живая волна бегущих людей заполняет дорогу и прокатывается по центру города.

Старт забега на 2.5 км


Спустя десять минут стартуют участники забегов на 5 и 10 км. В этом году легкоатлетический пробег “Бег для всех 2019″ состоялся в канун празднования дня города Первомайский Харьковской области. В 17-й раз пробег организован на высшем уровне спортивным клубом “Стайер Атлон”. Все были счастливы от преодоления посильных дистанций, напоены и накормлены))

Старт забегов на 5 и 10 км


Семь лет прошло с того момента, как бег плотно вошёл в мою жизнь и первым официальным забегом, с которого и начал отсчёт, является "Бег для всех!". Кстати, традиционно, год из года улучшаю время на этом пробеге. Даже в этом году, несмотря на то, что сдерживал себя от более высокого темпа, чтобы вновь не получить травму, преодолел 10 километров за 42 минуты 9 секунд.

Бегу по дистанции 10 км


Теперь обо всём по порядку, начиная со старта и заканчивая традиционной кашей на финише. Текста будет минимум, в основном фотографии, подписи к которым и будут кратким описанием.

Участники забега на 2.5 км



Ускорение на первых метрах дистанций 5 и 10 км



Бег по воздуху



Дай пять



Один из лидеров забега


В этом году бежал легко. Всю дистанцию в среднем преодолел с темпом по 4.09 на километр. Иногда ускорялся, однако сразу вспоминал о недавней травме и снижал темп, чтобы не сойти с дистанции. Запас сил есть, так что до конца года уверен, что личный рекорд на дистанции в 10 км обновлю, а там посмотрим.

Убегаю на очередной круг



Финиш всё ближе



Вкуснейшая каша с мясом из полевой кухни



Обмен талона на молоко от спонсора


В завершении заметки, как всегда, благодарность тем, кто был причастен к легкоатлетическому пробегу, организаторам, спортсменам, спортклубу «Стайер-Атлон», спонсорам, волонтёрам, зрителям и болельщикам, благодаря всем вам праздник бега состоялся в 17-й раз. Позитива было море!) Более подробный отчет опубликовал на страницах фотоблога www.tirov.com в заметке "Бег для всех 2019". Предварительные протоколы и официальный отчет о легкоатлетическом пробеге "Бег для всех" 2019 на сате спорт клуба "Стайер Атлон"

Позитива море!)



7 финиш на пробеге "Бег для всех"



Здоровья всем и море позитива!

promo romti november 21, 2016 21:21 200
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Общество, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Научился определять категории ))

Осенью времени не только на пробежки хватает))

Физкульт-ура! 14-е сентября, 14-й номер... Прямо магия... Время неплохое, если учитывать факт наличия травмы (если б я за такое время пробежала 10-ку, я бы была довольна как слон!). Здоровья и хорошего настроения!

Ага, магия, да ещё и 7 раз участвую и 7 прибежал))

Как погода была?)

Солнечно, но не жарко, обдувал сильный встречный ветер ))

Молодцы ! Отличный спортивный праздник!
Привет. Роман! Наконец то объявился )

Я не терялся, просто всё никак не решался выйти из тени))

У вас тоже бег всё больше набирает популярность)

У нас уже в 17-й раз легкоатлетический пробег проводится. Можно сказать, законодатели моды на бег ))

По таки дорогам можно ноги сломать

Из-за того, что вокруг ям бегал, на некоторых участках дистанции, по внешнему радиусу, часы показали лишние 150 метров))

Классный результат... я в таком темпе три километра пробегал, и то в молодости.

Я в молодости тоже больше 3-х км не бегал))

Позитивное мероприятие))

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Масштабно это все у вас проходит. Много любителей бега. Молодцы!

Да, даже интересно сколько всего участников было, жду отчёт на страницах сайта организаторов.

Ура! Молодец! А сын не бежал?

У сына другие задачи на день были))

Отличный праздник бега!
А я Татьяну твою узнала)

В фотоблоге, где больше фото, мы вместе позируем, а в этой заметке её нет ;)

Ого. Радостный ещё такой ужас...
Я три метра до автобуса пробегу и уже всё. Ненавидю спорт. Не мое это.
Мое жрать ггг:)


Так я и бегаю для того чтобы жрать))
Во время пробежки все лишние калории сгорают))

Молодец!

Тут узнал с удивлением, что Кернес ваш был большой любитель бега, на пробежке и подстрелили..

Наш мер бежит с номером 1000 на фото "Бег по воздуху". А Кернес мер Харькова.