Слава Богу! С коленом не всё так печально как вчера показалось. После массажа на ночь, утром ничего не напоминало о расстяжении. Сменил кроссовки, на более мягкие и побежал в лёгком темпе. На 2 км встретил с десяток быстрых бегунов и так как планировал интервальную пробежку, а колено не беспокоило, быстро и осторожно выполнил несколько ускорений. Только на 10 км колено чуток напомнило о себе и опять же, на последнем, восстановительном километре пробежки... Статистика из приложения SquadRunner