RomTi (romti) wrote,
RomTi
romti

Categories:

Фартлек на дистанции 14 км

Утром проснулся, потянулся и подумал, жив ли я)) После 25 км ничего не болело, сразу вспомнились слова:"Если у вас ничего не болит, не умерли ли вы?")) В общем, длительный бег заходит уже как раньше 10 км. А в качестве восстановления натуральный белок))

Икорка в муке

IMG_20190217_213052.jpg

В общем, нажарил судака, подкрепился и вновь на пробежку. Сегодня побегал отрезки, то ускоряясь то вновь замедляясь по ходу всей 14-ти километровой дистанции

Статистика из приложения SquadRunner

20190217_1449331428658794.jpg

С вечером и здоровья всем!
Tags: Бег, Еда, Здоровье, Позитив, Рыба, Спорт
Subscribe
promo romti november 21, 2016 21:21 199
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments