RomTi

Бегущий блогер

Отрезки после темповой
С чашкой турецкого кофе
romti

После вчерашней темповой пробежки сегодня уделил внимание интервалам, только ориентировался не по времени, а по расстоянию. Бежал не длинные интервалы, а короткие отрезки на 80% от максимума, наслаждаясь скоростью, после которых в половину меньшим расстоянием восстанавливался и так 8 км из 10-ти.


promo romti november 21, 2016 21:21 202
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

?

Log in

No account? Create an account