RomTi

Бегущий блогер

Бег замедляет жировую дегенерацию костного мозга
Черешня
romti
Новые исследования показали, что каждые 6 миль бега положительно сказываются на тканях спинного мозга, делая их моложе.


"Люди рождаются преимущественно с красным кроветворным костным мозгом, - рассказывает ведущий исследователь Дэниел Белави, доцент Института физической активности и питания Университета Дикина, Австралия. - Однако с возрастом он превращается в желтый, жировой, мозг. В определенной степени это является нормальным физиологическим процессом, конечно, если начинается в положенный срок. При дегенеративно-дистрофических процессах нормальная (миелоидная) ткань костного мозга постепенно замещается соединительной и жировой тканью. Причем преобладает именно жировое замещение. Так, к 65 годам у человека примерно половина костного мозга замещена жировой тканью. В более старшем возрасте жировые клетки могут занимать половину его объема. Это влечет за собой нарушение метаболических процессов в крови и костях таза, позвоночника, бедер, а также развитие диабета и остеопороза".

Read more...Collapse )

promo romti november 21, 2016 21:21 202
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

11 км
С чашкой турецкого кофе
romti

Вечером вышел на пробежку и на втором километре выхватил светом фонарика из темноты светящийся объект, которым оказался знакомый любитель бега. В итоге, вместо запланированных 6 км, пробежал 11 км и время пролетело незаметно за разговорами. Скин из программы как всегда публикую ниже ;)


?

Log in

No account? Create an account