February 12th, 2017

С чашкой турецкого кофе

12 километров в компрессионном белье

Месяц назад купил компрессионное бельё для бега и всё никак не могу к нему привыкнуть. Во время бега возникает ощущение того, что компрессия чуток сковывает движения и из-за этого бежать становиться тяжелей. Хотя, возможно это всё от того, что за последние годы привык бегать даже зимой, в мороз, в одних спортивных штанах. А так как это единственный недостаток компрессионного белья для бега и то возможно временный, пока не привыкну к компрессии, теперь на пробежки выхожу всегда в компрессионном белье. Ноги не мерзнут и мышцы всегда в тонусе )) Вот и вчера, пробежал 12 километров по гололёду в темпе 5.45. Ниже, статистика пробежки из приложения, которую уже давненько в журнале не публиковал ;)

12 километров в компрессионном белье

promo romti november 21, 2016 21:21 198
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…