March 21st, 2016

С чашкой турецкого кофе

15 километров по мартовскому снегу

Посмотрел днём на градусник за окном. Температура около нуля, всё в снегу и лужах. Однако, это уже не останавливает, проходили и не раз. Единственное что сделал, так это перед выходом на пробежку взял с собой две пол-литровых бутылки с водой. В одной вода была комнатной температуры, а в другой горячая.

Жар костра


Пока бегал, вода чуток поостыла и стала тёплой, пригодной для умывания после пробежки и отогрева замёрзших губ. Так, что костёр для обогрева не понадобился и после преодолённых 15 километров по снегу, освежившись и в то же время, отогревшись водичкой, утолил жажду, сделал небольшую заминку и отправился домой в хорошем настроении.

Всё же, бег отлично заряжает позитивом и держит весь организм в тонусе ;)
promo romti november 21, 2016 21:21 198
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…