?

Log in

No account? Create an account

RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
Легкая беговая неделя перед марафоном
С чашкой турецкого кофе
romti

Не стал грузить ленту ежедневными скинами из приложения с фотографиями и результатами пробежек, решив запостить их в одной заметке. Тем более, что последнюю неделю перед 5 Харьковским марафоном решил побегать трусцой.

В среду начал замедляться ))


В четверг думал что бегу трусцой ))


Оказалось, что бег трусцой это бег 7-9 км в час, то есть в темпе больше 6 минут на километр.

Пришлось сегодня ещё сильней замедлиться ))


Завтра выходной, буду набираться сил перед воскресным стартом на 10 км. Кстати, первому кто напишет с первой попытки, в комментарии к этому посту, время за которое пробегу 10 километров на 5 Харьковском марафоне, от меня 40 грн или 100 руб на мобильный телефон.

Всем позитива и отличных выходных!


promo romti ноябрь 21, 2016 21:21 200
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

А у Вас, я смотрю, уже весна вовсю;)

Да, всё быстро позеленело и расцвело ;)


Набирайся сил!

хорошей недели!

Как красиво цветет)

Как резко весна наступила! Приятно!

наблюдения за природой отличные

Всегда завидовала тем,кто любит бегать,я в этом плане ленивая

Тренируйся хорошенько, чтобы победить)

Цветё как всё! Удачи тебе!)

Это же мировой рекорд))


Цветёт у вас уже,красота:) У нас только редкие цветочки в садах:)

Денег не надо:)) Пусть будет 01:05:00

У тебя там марафон, а ты 10 км побежишь... Це не дiло!

Из 40 минут не выбежишь, за 45 можешь! Так что 42-43 мин.

Edited at 2018-04-28 04:27 am (UTC)

Рядом, прям просчитал ))
Только чуток хуже, не 42-43, а 43-44 вышло ))


За 37 минут ))) удачи!

Мне еще далеко до такого результата)


Удачи на марафоне! Время не знаю, но пусть это будет рекордный забег.)))

Пульс замеряешь во время бега?

Не, хотя рекомендуют )