RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
12 км на Масленицу
С чашкой турецкого кофе
romti

Пообежал в удовольствие 12 километров, сделал комплекс силовой, принял контрастный душ и прилег отдохнуть перед прогулкой. Настроение прекрасное, а в такт ему за окном звучит музыка, народные гуляния на Масленицу в разгаре. Допишу пост и гулять. Для тех, кто забыл как выгляжу, фотография с вчерашнего снегобега на последнем, десятом километре ))

Бег по снегу


Сегодня в бегал в легком темпе, чисто в удовольствие, а скин из программы на память, пусть будет ;)

12 км по Большой медведице


Всем праздничного настроения!


promo romti november 21, 2016 21:21 200
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

  • 1

Бег заряжает ;)


А мне после блинов как-то вообще на улицу выходить не хочется. )

А мы прогулялись, родителей проведали ;)


Последний километр из десяти ;)


Молодец, с праздником!:)

С праздником!)


Знакомая картинка!) А то мышки какие-то!)))

На мышку час времени потратил, бегая по лесам, степям и горкам, по колено в снегу ))


Как здорово! Я такое даже представить не могу. Мне и одного километра не пробежать. :))

Это только кажется так, потенциал у всех огромный ;)


Красавчик!

Ну ты прямо такой спортсмен стал, круто! )))

А мне бы заценить твою силовую:)

По три подхода сейчас упражнения делаю с весом 40 кг и порядка 15 - 30 повторов. Порядка 12 - 17 упражнений раз в 3-4 дня ;)


  • 1
?

Log in

No account? Create an account