Ещё быстрее ))

Месяц назад опубликовал пост в журнале со скрином первой, самой быстрой пробежкой этого года. После чего увлёкся силовой подготовкой и прибавил в весе. Надеюсь, что прибавил в весе за счёт мышц)) Так вот, с весом в 88 кг, решил пробежать на скорость и посмотреть результат в приложении. Бежал легко, несмотря на лишние 5 кг и даже на 45 секунд улучшил результат самой быстрой пробежки этого года на дистанции в 6 километров. Вывод напрашивается сам. Силовая подготовка в тренажерном зале, бегу не помеха ;)