RomTi (romti) wrote,
RomTi
romti

12 восстановительных километров

После месяца силовых упражнений в тренажерном зале, сегодня бежал как на пружинах. Целью была медленная восстановительная пробежка в легком темпе, километров на 10-ть, чтобы ноги не забывали о выносливости )) В итоге, по привычке пробежался 12 километров до переезда, открыв таким образом счёт пробежкам в апреле.

12 восстановительных километров

Tags: Бег, Мотивация, Позитив
Subscribe

  • Белый лебедь

    Посмотрел свежий прогноз погоды на недельку, а его уже чуток подредактировали)) Дожди которые должны были с грозами лить до понедельника, сегодня…

  • Бег в гору

    Скучно бегать? Бегайте горки!) 5-10 забеганий в горки на максимальной скорости, длиной от 200 до 500 метров, отлично прокачают ваш результат в…

  • Kharkiv Half Marathon 2021

    21 марта 2021 года в Харькове был проведён полумарафон, которого из-за пандемии некоторые участники ждали два года. Атмосфера праздника царила на…

promo romti november 21, 2016 21:21 198
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Белый лебедь

    Посмотрел свежий прогноз погоды на недельку, а его уже чуток подредактировали)) Дожди которые должны были с грозами лить до понедельника, сегодня…

  • Бег в гору

    Скучно бегать? Бегайте горки!) 5-10 забеганий в горки на максимальной скорости, длиной от 200 до 500 метров, отлично прокачают ваш результат в…

  • Kharkiv Half Marathon 2021

    21 марта 2021 года в Харькове был проведён полумарафон, которого из-за пандемии некоторые участники ждали два года. Атмосфера праздника царила на…