Categories:

Три километра и отдых на пляже

Утром опубликовал мотивационный ролик, динамический как сама жизнь. В итоге, весь день провёл в движении и, несмотря на это, вечером с сыном вышли на пробежку. Бегали по стадиону не много, но быстро. Верней, быстро бегали через круг, чередуя каждый быстрый круг с медленным бегом по кругу. Набегали в итоге чуть больше трёх километров, полтора километра из которых были в быстром темпе. Сейчас же, после расслабляющего душа, открыл окно в комнате, прилёг на кровать и, вдыхая свежий воздух, на миг, представил, что нахожусь на берегу у моря.

На берегу у моря



А как прошел ваш выходной день?