RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
Восемь километров стилем черепахи
Отель
romti
Запланировал на сегодня лёгкую пробежку, с целью пробежать восемь километров в темпе 7 минут километр. Уже в начале пробежки, после того как мышцы разогрелись, на втором километре, еле сдерживал себя чтобы не побежать быстрее. В итоге, еле выдержал восемь километров в стиле черепахи и даже малость устал от бега. А на будущее решил, что всё же лучше бегать в привычном темпе, наслаждаясь пробежкой в темпе пяти минут с хвостиком ))

Восемь километров стилем черепахи


promo romti november 21, 2016 21:21 203
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

  • 1
Если б я заставил себя бегать, то наверняка бегал бы в стиле ленивца. )

Это только так кажется, пока не попробуешь ;)

Черепаха плавает быстрее,чем ходит по земле?Видел только,как ныряет при моём приближении! :))

На фото тоже шустрая черепаха, ныряет отлично ;)

А вот меня раздражает ходить в темпе черепахи, когда под ногами лед и невозможно перемещаться в привычном темпе..

У нас снега уже месяц нет ;)

Сложнее бегать, да? И ноги болят потом. Я тоже иногда тренируюсь на низком пульсе. Пускай количество эритроцитов увеличивается.

Edited at 2016-03-04 07:44 pm (UTC)

Ноги не болят, но морально тяжело ))

Экспериментируешь ))

Есть такое дело ;)

:) ну, ты прям монстр. 8 км? Круто.

Это только начало ))

А сдерживался зачем?

Чтобы сегодня больше и быстрее пробежать ;)

Разнообразие тоже не повредит)

Тем более, что пишут полезно это ;)

(Deleted comment)
А я сегодня хочу попробовать полумарафон пробежать ;)

Хорошие показатели, молодец! =)

Нравится чувствовать себя бодрячком ;)

Кардио нагрузки рулят,так держать))

Да, рулят и ещё как ;)

А почему надо бегать в стиле черепахи?

Чтобы чередовать нагрузки и не загнать себя всё время тренируясь на максимуме ;)

как же это здорово!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account