RomTi (romti) wrote,
RomTi
romti

Category:

Содержание калорий в продуктах, или как выглядят 200 калорий

Все мы знаем, что у некоторых продуктов намного более высокая калорийность, чем у других, но сколько из нас знает то, на что фактически похоже это различие? Эта статья сравнивает самые популярные продукты, показывая 200 калорий в каждом из них! Изображения в подборке сортированы от низкой до высокой плотности калории. Имейте в виду, что в среднем, взрослый должен ежедневно потреблять приблизительно 2000-2500 калорий. К примеру, чтобы организм получил 200 калорий, необходимо съесть 1425 грамм сельдерея. А каково же содержание калорий в других продуктах?

200 калорий





Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно в первую очередь следить за своим питанием. Эта подборка наглядно демонстрирует, как выглядят 200 калорий в разных продуктах. Брокколи ( 588 граммов = 200 калорий):

Молодая морковь (570 граммов = 200 калорий):

200 калорий

Кока-кола (496 мл / 17.50 унций = 200 калорий):

Яблоки ( 385 граммов = 200 калорий):

Консервированный Зеленый Горох (357 граммов = 200 калорий):

Виноград (290 граммов = 200 калорий):

Нарезанная копченая индейка (204 грамма = 200 калорий):

Яйца (150 граммов = 200 калорий):

Приготовленная Паста (145 граммов = 200 калорий):

Авокадо (125 граммов = 200 калорий):

Консервированный Тунец в масле(102 грамма = 200 калорий):

Чизбургер (75 граммов = 200 калорий):

Картофель-фри (73 грамма = 200 калорий):

Черничный кекс (72 грамма = 200 калорий):

Рогалик с семенами сезама (70 граммов = 200 калорий):

Сосиски (66 граммов = 200 калорий):

Сыр чеддер (51 грамм = 200 калорий):

Фруктовые подушечки (51 грамм = 200 калорий):

Сникерс (41 грамм = 200 калорий):

Чипсы (41 грамм/ = 200 калорий):

Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий):

Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий):

Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий):

Масло (28 граммов = 200 калорий):

Сообщество wiseGEEK проделало большую работу, создавая эти фотографии. Теперь можно наглядно узнать, сколько стоить потреблять разных продуктов, чтобы не возникало последствий для организма. Источник

Tags: Еда, Фотографии
Subscribe

  • Кофе, роза, шоколад

    Помимо бега на длинные дистанции, в момент внезапно нахлынувших негативных эмоций, хорошо помогает прогулка по свежему воздуху, за ароматной розой,…

  • Снегобег выходного дня

    Погодка для бега сегодня была шикарная, солнечно, в меру морозно и свежо. К тому же, компания на "Снегобег" собралась приличная, не скучно было…

  • Четырнадцать на четырнадцатое))

    Прокачался за пару дней бега)) Вчера в метель пробежал 12 км по гололёду и снегу, сегодня 14 км бегом по снегу и льду)) Зима лучший тренер)…

promo romti november 21, 2016 21:21 198
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 117 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Кофе, роза, шоколад

    Помимо бега на длинные дистанции, в момент внезапно нахлынувших негативных эмоций, хорошо помогает прогулка по свежему воздуху, за ароматной розой,…

  • Снегобег выходного дня

    Погодка для бега сегодня была шикарная, солнечно, в меру морозно и свежо. К тому же, компания на "Снегобег" собралась приличная, не скучно было…

  • Четырнадцать на четырнадцатое))

    Прокачался за пару дней бега)) Вчера в метель пробежал 12 км по гололёду и снегу, сегодня 14 км бегом по снегу и льду)) Зима лучший тренер)…