RomTi

Бегущий блогер

15 км после грозы
С чашкой турецкого кофе
romti


В обед пошел дождь и выйдя на балкон подышать свежим воздухом услышал первый гром в этом году. Достал смартфон и сделал несколько кадров на память.

Дождь прогулке не помеха


После дождя вышел на пробежку, которая планировалась как лёгкая. Собирался потрусить лёгким бегом 15 км и до восьмого километра так оно и было.

На 8 километре пробежки


А вот когда повернул домой, упёрся в стену из ветра. В итоге, пришлось побороться с сопротивлением ))

Читать далее…Collapse )


promo romti november 21, 2016 21:21 202
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

Яблони в цвету
С чашкой турецкого кофе
romti

Перед дождем успели побегать с сыном скоростные отрезки 10*100 и 5*300 с равным количеством бега в лёгком темпе и разминочно-заминочными двумя километрами. А сейчас после контрастного душа вновь наслаждаюсь выходными ;)

Яблони в цвету


Бег согревает и заряжает позитивом
С чашкой турецкого кофе
romti

На улице вчера резко похолодало, температура опустилась с 30-ти до 15-ти градусов выше нуля и чтобы согреться, вышел на пробежку. Бежал в легком темпе и наслаждался видами. Вот и сегодня так же прохладно. Так что, если собираетесь начать бегать, самый раз выйти на пробежку, согреться и зарядиться позитивом ;)

Красота вокруг!


Хороших всем выходных!


Живу, борюсь, надеюсь...
С чашкой турецкого кофе
romti
Редко делаю перепосты или публикую информацию с других сайтов, однако, в этот раз не смог пройти мимо статьи сильного человека, организатора таких забегов как "Бег для всех" и "Слобожанский дуатлон Беляевка" в которых и я принимал участие неоднократно и которые дарят заряд бодрости и позитив сотням участников. Ежегодные отчеты с этих мероприятий можно найти в моём автономном блоге и здесь в ЖЖ, вот самые позитивные из них: Бег для всех 2016 и Слобожанский дуатлон “Беляевка” 2017.

Ниже публикую статью Панова Евгения со ссылкой на оригинал и уверен, что сильный человек, марафонец, пройдёт и эту дистанцию, а мы, всем миром поможем ему в этом.


Живу, борюсь, надеюсь...


Этот текст не должен был появиться в моей жизни. Никогда.

Как минимум, по двум причинам.

Во-первых, я никогда не рассматривал такой поворот в своей судьбе.

Во-вторых, в наше время постоянных тревог и негатива я всегда пытаюсь публиковать материалы, которые бы заставляли моего читателя заряжаться позитивом, учили бы мыслить шире обыденного, открывали бы новые светлые стороны жизни.

Но, уступая все более настойчивым просьбам своих близких и друзей, и обстоятельствам судьбы, я все-таки вынужден опубликовать эту информацию.

Read more...Collapse )

Побегали с сыном на пробеге "Километры Победы 2018"
С чашкой турецкого кофе
romti
Сегодня, как и планировали, всей семьёй отправились в посёлок Борки Змиевского района Харьковской области на 9-й легкоатлетический пробег "Километры Победы", где приняли участие в пробеге памяти организованным клубом Стайер-Атлон при поддержке жителей поселка Борки. Бежали с сыном 5 километров, несмотря на то, что сын только восстанавливается после травмы колена, полученной во время игры в баскетбол, да и меньшие дистанции в 1000 м и 2,5 км были. Однако, в этот праздничный день в светлую память о подвиге наших дедов решили пробежать максимальную дистанцию из доступных.

Первыми на дистанцию в 1000 метров убежали дети



Read more...Collapse )

43:34 на 5 Харьковском марафоне
С чашкой турецкого кофе
romti

Пробежал сегодня очередные официальные 10 км на 5-м Харьковском марафоне, приблизившись к тому, что уже готов обновлять свой личник на этой дистанции. Бежал легко, даже горка не добавила хлопот, однако, ускориться не смог, всё берег силы ))

Медальку получил на финише ))


Стартовый пакет с номером, чипом и батончиком ))

Читать далее…Collapse )



Легкая беговая неделя перед марафоном
С чашкой турецкого кофе
romti

Не стал грузить ленту ежедневными скинами из приложения с фотографиями и результатами пробежек, решив запостить их в одной заметке. Тем более, что последнюю неделю перед 5 Харьковским марафоном решил побегать трусцой.

В среду начал замедляться ))

Читать далее…Collapse )


12 км в аромате цветущих абрикос
С чашкой турецкого кофе
romti

Вышел на балкон, посмотрел на сочную зелень и несмотря на сильный ветер пошел на пробежку. Аромат от цветущих абрикос расслабил, ускорятся не хотелось. Бежалось легко, особенно когда ветер в спину дул ))

Весна зеленеет


Фотографии с пробежки по весеннему лесу
С чашкой турецкого кофе
romti

После вчерашнего фартлека, решили с сыном сойти с дороги и сегодня побегать в лесу. Когда вбежали в лес были приятно удивлены зелёным цветущим ковром, а за лесом нас ждали цветущие абрикосы. Несмотря на то, что взял с собой старенький смартфон, несколько фотографий с пробежки всё же сделал ))

Тропинка в лесу


Читать далее…Collapse )


Фартлек не даёт скучать ))
С чашкой турецкого кофе
romti

Получил удовольствие от скорости, бегая фартлек с сыном. Даже не заметили как пролетели 7 км чередуемого быстрого бега с трусцой ))

А погодка налаживается ;)


?

Log in

No account? Create an account