RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
12 километров и цветущие каштаны
Белая орхидея
romti
Вечером вышел на пробежку с расчетом пробежать в легком темпе 12 километров. После дождя, прошедшего за пару часов до бега, бежать было легко. Соответственно, после трёх километров захотелось разнообразить пробежку и увеличить темп. В итоге, начал делать ускорения на 100 метров, через каждые 200 метров преодоленных в среднем темпе. После 10 повторений, ускорения на короткие дистанции надоели и захотелось большего )) Сразу же решил, что это будет 5 ускорений на 300 метров, через каждые 600 метров бега в среднем темпе. Выполнив намеченное, остальную часть дистанции бежал в темпе ниже среднего, наслаждаясь бегом и любуясь цветущими вдоль дороги каштанами.

Каштаны цветут вдоль дороги


promo romti november 21, 2016 21:21 203
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

  • 1
Красиво цветут)

Во время бега хорошо цветы видны ;)

Красивая веточка. ) У нас они еще только в бутонах, как и сирень...

А у нас уже отцветают ;)

Зато у нас еще будут ;) И соловьи недавно начали трели выписывать. Из одной комнаты городской квартиры вчера слушала. )

А я соловья всю прошлую неделю слушал во время пробежек, а сегодня он где-то от дождя спрятался.

У нас тоже еще будут. В октябре-ноябре. :)

А чего так поздно-то? )

По второму разу.

Какая красотища! Я не успеваю на цветение, жаль!

(Deleted comment)
какие интересные цветы! у нас каштаны не растут((( и я никогда не видела цветущие каштаны...

Какое красивое цветение!


У нас не цветут пока.

какая красота!!

Красивые! Бег - это здорово)

вот ведь молодец!

:) шикарная весна, чудесное фото

Красиво цветут)

Меня даже на слух пугает "12 км" ))

очень нарядные каштаны

  • 1
?

Log in

No account? Create an account