RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
25 шагов к счастью
Живая малина
romti
1.Слушайте музыку.
Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник.
Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге или в сети Интернет.

3. Радуйтесь успехам других.
Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь.
Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Ностальгия в помощь.
Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.



6. Восторгайтесь.
Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь.
Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе.
Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя.
Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны.
Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат.
Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми.
Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством.
Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте.
Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.

15. Попросите помощь.
Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте.
Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь.
Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко.
Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну.
Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде.
Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево.
Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Простите себя.
Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

23. Порадуйтесь за мир.
Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное.
Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми.

promo romti november 21, 21:21 203
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

  • 1

25 шагов к счастью

Пользователь timplay сослался на вашу запись в записи «25 шагов к счастью» в контексте: [...] Оригинал взят у в 25 шагов к счастью [...]

Последний пункт самый главный.

остановился на 15 шагу)

так и будем делать )

1 5 пункт очень действенны, поддерживаю....

Доброго дня!

Пошагала к счастью)))
Ром, умеешь порадовать)

советы мудрого человека...

мне понравился 9 пункт - побалуйте себя

Короче говоря, нужно беречь нервы)

Все, буду вся такая спонтанная!))
Спасибо, Рома, полезные советы.

как все просто на словах...

хочу быть счастливым))

25 шагов к счастью

Пользователь identica23 сослался на вашу запись в записи «25 шагов к счастью» в контексте: [...] Оригинал взят у в 25 шагов к счастью [...]

не хватает одного из самых главных

Хорошие советы! Удачи! ))

Все пункты хороши, мне сейчас ближе 6.

  • 1
?

Log in