RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
Продукты вызывающие чувство сонливости
Гранатовая Роза
romti
Не секрет, что иногда после еды возникает ощущение опустошенности и желание вздремнуть часок другой. Так вот, существует перечень продуктов, которые лишают людей энергии. Чтобы знать чего не стоит есть перед важной работой, ниже перечислены продукты вызывающие чувство сонливости.

Сладости


На первом месте расположился сахар и всевозможные десерты, приготовленные с его использованием. Все дело в том, что скачки глюкозы в крови утомительны для организма. От людей употребляющих в больших количествах сладкое, можно часто услышать, что им не хватает сил и они быстро устают, хотя считается, что употребление сладостей, наоборот, дает необходимую энергию организму. Энергию то дает, но вот только ненадолго.

На втором месте расположились мучные изделия, в том числе макароны. Как и сладости они наполняют нашу кровь глюкозой и дают скоротечный прилив энергии, сопровождающееся столь же скорым утомлением и желанием вздремнуть.

Третье место занимает любая жареная пища. Жареное мясо чересчур долго переваривается, раздражая желудочно-кишечный тракт. Также известно, что в жареных продуктах содержится непомерно много вредных веществ, что неблагоприятно сказывается на самочувствии и здоровье в целом.


promo romti november 21, 21:21 203
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

  • 1
вот я после морожена не хочу вроде )

Чтобы с уверенностью говорить ещё раз нужно попробовать ;)

во,как раз спать немного захотелось))спс))
заходи в гости в ЖЖ)

Ага, сонное состояние сегодня )

дык дождь же)

Легла в час, встала в шесть Хочешь ешь хочешь не ешь, а спать все равно хочется(((

Конечно, видел твой пост с голосованием, там титанический труд!

я витала, что После еды хочется спать потому что кровь приливает -к желудку и поэтому недостаточно кислорода поступает к мозгу..

Если одного салата поешь то спать не захочешь ))

упс) заверните мне мороженое)

Не, с собой не даём ))

И кофе с сахаром тоже ))

я уже не так много сплю так что можно всё это смело употреблять)))

Каждый выбирает сам ;)

Перечисленные продукты вызывают чувство вины, а не сонливости )))

У меня не вызывают чувства вины ))

А у меня, когда переем - вызывает ))

Так сладкое вроде как мозговую деятельность активизирует?

Да, так и есть ;)

А как я сладкое люблю. Особенно - мороженое. И пироженое. И шоколат.Эх...

Тогда можно и поспать ;)

спасибо, полезно :)

Спасибо, будем знать)

спасибо. познавательно

Умеешь интересно подать)

О, пойду что-нибудь сладкое съем, чтобы получше спать))

Вот оно чё,а я то думаю,шо это я всё время спать хочу:).

а у меня наоборот после сладкого сонливость проходит)

  • 1
?

Log in