RomTi

Бегущий блогер

Previous Entry Share Next Entry
Содержание калорий в продуктах, или как выглядят 200 калорий
Раки
romti

Все мы знаем, что у некоторых продуктов намного более высокая калорийность, чем у других, но сколько из нас знает то, на что фактически похоже это различие? Эта статья сравнивает самые популярные продукты, показывая 200 калорий в каждом из них! Изображения в подборке сортированы от низкой до высокой плотности калории. Имейте в виду, что в среднем, взрослый должен ежедневно потреблять приблизительно 2000-2500 калорий. К примеру, чтобы организм получил 200 калорий, необходимо съесть 1425 грамм сельдерея. А каково же содержание калорий в других продуктах?

200 калорий





Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно в первую очередь следить за своим питанием. Эта подборка наглядно демонстрирует, как выглядят 200 калорий в разных продуктах. Брокколи ( 588 граммов = 200 калорий):

Молодая морковь (570 граммов = 200 калорий):

200 калорий

Кока-кола (496 мл / 17.50 унций = 200 калорий):

Яблоки ( 385 граммов = 200 калорий):

Консервированный Зеленый Горох (357 граммов = 200 калорий):

Виноград (290 граммов = 200 калорий):

Нарезанная копченая индейка (204 грамма = 200 калорий):

Яйца (150 граммов = 200 калорий):

Приготовленная Паста (145 граммов = 200 калорий):

Авокадо (125 граммов = 200 калорий):

Консервированный Тунец в масле(102 грамма = 200 калорий):

Чизбургер (75 граммов = 200 калорий):

Картофель-фри (73 грамма = 200 калорий):

Черничный кекс (72 грамма = 200 калорий):

Рогалик с семенами сезама (70 граммов = 200 калорий):

Сосиски (66 граммов = 200 калорий):

Сыр чеддер (51 грамм = 200 калорий):

Фруктовые подушечки (51 грамм = 200 калорий):

Сникерс (41 грамм = 200 калорий):

Чипсы (41 грамм/ = 200 калорий):

Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий):

Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий):

Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий):

Масло (28 граммов = 200 калорий):

Сообщество wiseGEEK проделало большую работу, создавая эти фотографии. Теперь можно наглядно узнать, сколько стоить потреблять разных продуктов, чтобы не возникало последствий для организма. Источник


promo romti november 21, 21:21 203
Buy for 10 tokens
Гулять по Ницце можно не один день, причем, каждый день в объектив фотокамеры будут попадать новые, шикарные виды, со всех уголков этого прекрасного города. Чем собственно и занимаются люди, приехавшие со всего мира, отдохнуть на Лазурном берегу Франции в одном из красивейших городов Европы.…

Отлично, теперь будем знать:))

Самому было интересно читать и смотреть на красивые фотографии ;)

Кто откусил кусочек сосиски?))

Причем больший кусочек ))

Да, весной надо привести себя в форму, что бы летом было что показать на пляже. )

Серёж, лучше на пляже не показывать ))

Сколько вкуснятинки )

Причем строго по 200 калорий ;)

Какой совевременный пост, Рома)) Спасибо)))
Весна на носу)
Колу не люблю..)))
А вот яблочки и виноград - ммммм...)))

А у меня кола любимый напиток!)

лучше вообще не жрать,
а воду пить)

Это идеальный вариант!)

Маловаты что-то порции))

Ровно по 200 калорий ;)

Ух, аппетитно однако. Какие тут калории, когда жрать захотелось ))

Согласен ;)
Глядя на такое можно 2000 калорий за раз умять ))

Полезный пост. Спасибо, Рома)

Срочно бросать есть булки и сникерсы)

сникерсы пусть остаются)

Хочу орехов:))

Ты прям как белочка ))

Очень наглядно всё !!!)))))))))))))))))

И строго по 200 калорий ;)

Мне как раз нужны калории!

Re: Привет!

Их тут хватает ;)

"Нарезанная Копченая Турция"?
Шедеврально.
Стало интересно, а этот пост кто-то из комментаторов прочитал?

А в чём собственно проблема?)

Полезности сплошные, Ром!)))

Ага, особенно копчёная идейка ;)

?

Log in

No account? Create an account